Namaste Dji!!!!

Toujours en direct from Rishikesh, c est avec plaisir que je vous envoi quelques news!!!

Mon ordinateur est repare, donc je peux enfin vous envoyer les quelques photos prisent en Thailande (y s’rait temps!!!) et en Inde. Je vous laisse decouvrir ca dans les 3 derniers dossiers, Hiver a Nongkhai, Ateliers d expression et Mother India…bonne ballade!!!!

Pour ce qui est des nouvelles, ben pas grand chose de croustillant a vous mettre sous la dent en fait!!! Fini les grandes aventures dans la jungle, je suis une Yogi maintenant (pfff!!!). Je suis donc en Inde depuis 6 semaines, toujours a Vedniketam Ashram, et j’en sens plus d’un se dire que je vais finir par restee colle dans les filets d une secte ou d un guru…mais que neni!!!

Ces notions d’Ashram et Guru ont ete tres vulgarisees et salies par quelques vilaines effectives sectes (a fuir bien sure!), ou bien encore mal jujees ou incomprises par certaines personnes totalement etrangeres aux fondements spirituels et culturels de l Inde.

Donc un ashram est effectivement un endroit ou un Guru, maitre spirituel, dispense ses enseignements. Chacun y est bienvenu pour y suivre des cours sur les textes sacres indiens (Vedas, Bhaghvad Gita, Ramayana, Mahabahrat, Upanishads…), prendre des cours de atha yoga (asanas ou postures, exercices d’assouplissement corporel mais aussi veritable pratique spirituelle et energetique), chanter des mantras et badjans, faire des rituels…

Il y a different types d ashram en fonction du type de yoga choisi et enseigne, differentes “ecoles”.

D abort un point sur le mot “Yoga” qui signifie “relier”, “union”. La pratique du yoga n est pas comme on l entend en occident “de la gymnastique”, puisque “yoga” est le terme generique d un enseigement regroupant plusieurs techniques. Certains types de yoga mettent l’accent sur la devotion (bagti yoga), d’autres sur le service (Karma yoga), d’autres ont une approche plus mental (meditation pousee, etude de textes),…

Generalement, ce que nous pratiquons en France est le Hatha Yoga, qui consiste effectivement en une succession de differentes postures (asanas) destinees a assouplir et entretenir le corps. Mais au dela de la dimension physique, c’est surtout un exercice a faire avec conscience, permettant ainsi une connection avec une dimension energetique plus subtile. D’ ou la notion “d’union”, de relier la dimension physique a celle spirituelle, de l’esprit donc (spiritual ne veut pas dire religieux!).

Et moi, cette dimension liant le corps/matiere a l esprit/energie (spirituel), non seulement j’y crois a fond (je l’experimente tous les jours!), mais en plus ca m eclate!!!!! C’est passionnant a vivre et a comprendre, mais en plus ca relie (donne du sens, harmonise) toutes les differentes facettes de ma personnalites, ma philosophie de vie, mes croyances, mes etats d ames et elans du coeur, tant sur un plan personnel que professionnel. Et en plus ca fait du bien au corps et au mental, ca assouplit et apaise, equilibre le tout, et ca, c est pas de trop!!!

Bon, le top dans tout ca, c est qu’avec cet enseignement, cette philosophie, je connecte parfaitement avec mes ateliers d expression. Le but est bien le meme dans les 2 cas de figure, puisqu’ il s’agit de faire l’experience de soi par le centre, l‘interieur, que ce soit avec le yoga, la meditation, la peinture, la danse, la chant… Tout part du centre, cette decouverte du “moi profond” se fait par l’experience plutot que par l’intellect, amenant une liberation emotionnelle et donc une comprehension de soi plus profonde, plus vivante…

Et comme je suis celle qui propose l’atelier, qui pose son cadre et qui guide l exploration de chacun, j’ai interet a, en plus d’avoir ete formee (en cas pratiques et en theorie psy), etre au clair sur moi-meme en profondeur. Comprendre quels sont mes fonctionnements, mes attentes conscientes et inconscientes, mes besoins, mes peurs, et aussi etre vivante, spontanee et creative tout en gerant mes emotions, etre impliquee tout en gardant du recul… Et plus generalement, qu’est ce que la relation humaine, quelle est cette recherche de l homme, cette quete (l argent, la securite, le Bonheur, l amour, le divin?),… bref, y en a a la pelle!!!

Aux travers de nouvelles cultures, experiences, environnement, enseignements…je m’ouvre a l’inconnu et j’experimente mes differentes realites internes, differentes facettes de mon “moi”, emotions, peurs, limitations, forces, joies… Plus je me decouvre, m’adapte, plus je suis au clair sur moi-meme, forte et equilibre en mon centre, plus je suis en mesure du puiser en moi, de connecter a ma creativite, a meme de rentrer dans la danse avec le groupe, dans la relation a l autre et de proposer des ateliers vivants, “espace de possibles”. Ainsi je peux guider l autre dans ses decouvertes, lui permettant de se lacher en toute securite. Et puis toutes ces choses , idees et techniques que j’apprends au fil du chemin me font non seulement grandir, mais viennent aussi enrichir chaque jour le contenu des ateliers.

Cette experience profonde de la vie et de moi-meme en relation au monde et a l’autre, cette recherche d’experiences et de comprehension me permettent d etablir cette securite emotionnelle, cet equilibre necessaire a mon evolution d’etre humain qui tente de se realiser, de grandir, mais aussi mon evolution en tant qu’animatrice d’atelier. Pour proposer ces ateliers, ce sont la qualite, l’ouverture de ma personnalite, ma capacite a etre creative et vivante, ma presence authentique (Carls Rogers dirait “congruente”) et securiante qui “autorisent “ l’autre a s’aventurer sur le chemin de son expression personnelle, sa decouverte interieur.

Alors de l exterieur (genre depuis la France pas exemple!), on peut se demander effectivement ce que je fout a 33 ans dans un ashram ou en Thailande au lieu de bosser mes ateliers a Gap!!! Et ben justement, j y travaille, mais après la partie theorie/psycho, la je travaille de l’interieur…et ca se voit de l’exterieur!!! Hihihihiiii!!! Enfin c’est tout benef pour moi, pour mes ateliers et pour ceux qui vont les faire!!! Enfin pour tout le monde en fait.

C’est une notion un peu abstraite parfois pour ceux qui sont peu familiers au travail spirituel, mais la realite, c’est que meme un moine qui reste dans sa grotte a chanter des mantras et a mediter toute une vie durant amene des benenfices autour de lui, repand des bonnes vibrations, aide la conscience collective a s’elever. De meme, le travail de “developpement personnel”, la voie du Yogi qui peut paraitre egocentrique, est finalement a mon sens la meilleure expression du “penser global, agir local”! Quand une personne trouve son equilibre et se developpe harmonieusement, alors tout le monde en beneficie aussi…

Dans le cadre des ateliers, une personne qui se lache dans l’experience creatrice connecte avec une autre dimension (inconsciente, symbolique) et fait emerger des souvenirs plus ou moins agreables, libere des emotions intenses, parfois violentes. C’est pas mes bouquins et mes theories psy qui m’aident le plus a ce moments la : c est bien ma securite emotionnelle, ma capacite a me mettre en jeu avec la personne, a etre creative dans cette situation precise, a utiliser mon intuition, mon empathie, bref, a faire appel a ma personnalite toute entiere pour accompagner la personne dans son experience, accueillir son emotion, soutenir l’elaboration d une verite qui commence a s’entrevoir, a se dire… Mais pour ca, je dois etre sacrament centree, bien avec moi, solide, zen... Seulement a ce compte la je suis en capacite d’ecouter l’autre, le recevoir tel qu’il est afin d etre un veritable support pour lui.

Et on retombe sur l’idee de compassion, d’etre au service de l’autre, comme dans les enseignements Indouistes ou Bouddhistes… Ma place, elle est la, etre un instrument au service de la magie (du Divin), de la creativite, de l autre… Etre un outil permettant a l’autre de trouver peut-etre un bout du chemin menant a son soi profond… Je suis une sorte de pont, un tube, “a channel” (et la on retrouve le Reiki). Ce n est pas moi qui “gueri” l’autre ou lui donne les reponses qu’il cherche : je suis a son service, son outil, et s’est lui qui trouve sa propre voie, a sa maniere, a son rythme, il decouvre “sa” verite profonde…

Cette aventure a chaque atelier, cette decouverte et ce partage a chaque rencontre, l’infinie magie d’un nouveau monde qui se dessine a chaque trait de pinceau, d’un bout de terre qui prend forme, d’un corps qui se laisse aller a son rythme interieur, d’une emotion, d’un mot qui enfin s’exprime… Un rire, une colere, une larme…sentiment d’etre comprit, accepte, par le groupe, par soi-meme… Expression, liberation, integration… C’est si profond, intense, plein d’emotions… Aventure merveilleuse des ateliers, elle me remplit de joie!!! Et manifestement, je suis pas la seule a en redemander!!!

YOGA (comprenant meditation, asanas, theories et pratiques spirituelles et religieuse, reiki et autre travail energetique) et CREATIVITE, 2 dimensions dans ma vie en totale harmonie, avec un meme but : trouver le chemin menant au centre de soi au travers de l’experience, du ressenti ; laisser parler ce vrai “moi” qui sommeil en nous, cette merveilleuse ame creatrice ; recherche d’equilibre et d’harmonie… Connection a soi, connection a l’Univers, sensation d’etre “UN”, “relie”… Union…on se sent bien, leger, leger…!!!

Voila sur quoi je bosse en asie depuis 2 ans (enfin depuis toujours en fait!), je developpe tout ca, je lis, je travaille dur sur moi, dur pour developper les ateliers, et j’apprends un max, je grandis emotionnellement, je murit, je me renforce dans ma foi en la vie, la foi en mes choix… j’en chie aussi, et je m eclate surtout!!!!

Je suis vraiment une privilegiee : des rencontres de gens fabuleux, passionnes, plein d amour… des experiences hallucinantes, des hazards/coincidences incroyables, des paysages ou des athmosphere des plus touchants, des pays aux traditions, cultures et religions incomprehensibles pour nos esprits terre a terre et conditionnes d’occidentaux, des enseignements troublants…textes ecris 5000 ou 2000 ans plus tot et pourtant si visionnaires, si exactes, si sages… Et tous ces maitres spirituels “illumines”, quand on connait un peu mieux leur culture et leur vie, leur enseignements…quelle lecon d’humilite et d’amour… Pffff, tellement de choses a decouvrir et a vivre, et la vie est si courte!!!!

Bref, revenons a un peu de concret, mon quotidien ici!!! Rishikesh est une des villes les plus sacrees d’Inde (ET capital mondiale du yoga!), au bord de Mother Ganga, le fleuve sacre par excellence. C’est un reel privilege que d’etre restee 6 semaines ici, meme si j’ai passe le plus clair de mon temps dans ma chamber a bosser!

Les enseignements du Swami sur la culture indienne, la religions, le yoga et ces pratiques, le sens de toutes ces divinites, ce prechi precha, ces rituels hallucinants, ces croyances incroyables (comme ces grands maitres qui vivent depuis 2000 ans dans l Himalaya!), et surtout la devotion, l’amour, la ferveur et aussi l’humour avec lequel il transmet tout ca fait que meme si le mental bute parfois sur certaines notions, le coeur est touché direct, et la conscience s’elargie un max! Alors beaucoup de choses apprises, comprises, mais surtout un esprit encore plus grand ouvert a la magie du monde, ces multitudes de verites qui cohexistent en meme temps partout et en chacun de nous, et finalement, le principale, c’est d avoir confiance en la vie, en soi, de s’accepter tel qu’on est et d’ouvrir son Coeur!!!!! (Elle est mignonne!!!!) ;-) Peace and Love!!!!

Etre au contact d un Guru, un vrai, pas un charlot avec des grelots qui fait du charme aux pepettes ou te demande direct “chapatti”!!! (ce qui veut dire “roupies” en fait!), non… un vrai, celui la il t’apprend a faire taire la voie du mental et celle de l’ego, a ecouter, a digerer ce qu’il dit, ce qu’il transmet non verbalement… et a comprendre, voir et agir avec ton Coeur. Et c est sacrement puissant!!! Le tout etant de pas rester colle!!!

Bon alors rassurez-vous, je m’eternise pas ici! J’adore cet ashram et ce Guru, Swamiji mille merci… Mais j’aime surtout la vie dehors, tout ca n’est qu’une experience de plus (pas des moindres!), une etape parmis bien d’autres, une marche gravie sur le grand escalier de ma petite vie de Potirone!!! En tirer les enseignements et les joies, les digerer, et hop!!! Etapes suivantes…chanti chanti quand meme!!!

Apres ces 6 semaines (trop courtes, mais je reviendrait c est sure!!!) bien studieuses, j’ai leve un peu le pied les derniers jours déjà. Nanou, compere de Thailande, est de nouveau ma voisine depuis peu, donc on partage notre temps entre pratiques et papottages, bien agreable ma foi!!! Elle semble bien apprecier l’endroit et le Swami et va donc se poser un peu ici… Et moi je me decide finallement a bouger, histoire de profiter un peu de cet Incredible India avant de renter! Donc dimanche, je prends un bus direction Pushkar, non loin de Jaipur, sud-ouest de Delhi, Rajahstan me voila!!!

Pushkar est une petite ville au milieu du desert, avec un lac en son centre. C est aussi une ville Sainte (decidemment!), avec plein de pelerins qui defilent pour leurs Pujas (ceremonies d’offrandes), pleins de temples tous plus beaux les uns que les autres, et des badjans chantes a longeur de journee… Athmosphere feerique, un peu surnaturelle, le tout au milieu du desert du Rajahstan, sous 45 degres, ca va etre trop cool…heu….chaud!!!!!!

Bon le truc que je dois vous avouer… c est que j’y vais pas seule… En fait, moi aussi je suis tombee dans le piege des gurus… Mon Guru a moi, c est Beatrix (hihihiii…, je ne plaisante qu’a moitie!!!), une italienne/thailandaise! OUF…j’ai echappe a l’ashram a vie en Inde, pas sure que je reste pas un bout en Thailande par contre!!! Il se trouve que tout ce temps passé a Nongkhai avec Beatrix a fait se developer bien plus qu une relation eleve/prog yoga-reiki… mais bien une reelle amitie.

A Rishikesh, on on passé principalement notre temps seules dans nos chambres, a nos pratiques et a notre boulot… et de temps en temps on s’est vu pour boire un tchai, aller ballader ou papotter du dernier bouquin d’astrologie qu’elle lisait ou de ma derniere revelation en date!!!! Bref, beaucoup d’independence, mais des moments ensemble de qualite… Donc c’est parti pour Pushkar, same team!!! Je vais avoir du temps pour finir en douceur mes differents boulots entames ici et aussi decouvrir un chouette endroit mes 10 derniers jours en Inde, avant de revenir en France le 1er juin, cool!!!!

Je suppose qu’il y aura des cyber cafe la-bas… sinon, vous aurez les photos de Pushkar a mon retour en France!!! Je suis aussi bien exitee de tous vous retrouver tres bientot et de vous serrer bien fort dans mes bras, surtout tous les bebes des copines, parce que je suis marraine 2 fois (Emilo de Paqui et Xav, et Eliot de Sandrine et Sim, pas peu fiere la marraine!!!), et y a aussi un petit Sanouk (bebe de Julie et Jah) qui m’attent a St pons!!! J’ARRRIIIIIIIIIIVVVVVVVVEEEEEE……….YAHOOOOOO!!!!! :o)

Bon, comme d’hab j’en ai fait des tonnes, va vous falloir un jour de conge pour lire ce post!!! C’est du moi tout crache, je suis une bavarde et une passionnee, et c’est comme ca que vous m’aimez!!! :o)

Le pays je le “visite” pas, je le vis tout court, le sens, m’en impregne… donc pas des tonnes de trucs a decrire ou a photographier…c’est tellement plus beau que tout ce que je pourrais en dire… C est parfois difficile a partager ces experiences de voyages, pas forcement de recul, pas facile sur un jet d ordinateur, je me repete, en dis trop ou pas assez… mais en vrai c’est tellement fort!!! Vous m avez comprise, l’experience est complexe et profonde et intense et transformatrice et passionnante et des fois difficile ou destabilisante, mais tellement tellement tellement…………..WOUHAAAAA!!!!!!

Merci la vie, merci Mother Earth, merci les gens pour toutes ces experiences et rencontres formidables, ces cadeaux que je recois… Merci aussi a vous d’etre present et aimant dans ma vie, je vous souhaite tout le Bonheur du monde!!!!! Je vous aime fort fort fort!!!!!!!

Mille bisous a tous…

Tendresse

Isa

Eternel & blissfull ocean of love

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